石垣島リトリートを、1対1に変えた本当の理由
- 8月4日
- 読了時間: 4分
自分を削らずに、
目の前の一人に、もっと深く届けたいから。
一人の人生が動き出す瞬間に、
本気で関わりたいからです。
この1年間、少人数で石垣島リトリートを開催してきました。
そして、終わった後に残る、
「なんだか心が苦しい」
という自分の感覚に、
きちんと向き合いました。
私は、同世代の女性が
人生を選び直す瞬間に、
本気で関わりたいと思っています。
心にモヤモヤや違和感がありながらも、
だましだまし日常を生きる。
けれど、ある出来事をきっかけに、
とうとう限界を迎えることがあります。
パートナーの浮気。
離婚。
上司との揉め事。
仕事での失敗。
退職や、これからの働き方への迷い。
昇進や役職を続けることへの違和感。
子どもの不登校。
子どもの独立や巣立ち。
親の介護。
親との関係。
家族や姉妹とのいざこざ。
親しかった友人との別れ。
更年期による、心や体の変化。
病気や健康への不安。
お金や老後への不安。
そして、
何か大きな出来事が
起きたわけではないのに、
ふと、
「このままの毎日が、
この先もずっと続くのかな。」
「私の人生、
このままで終わるのかな。」
そんな言葉にならない焦りや、
苦しさに襲われることもあります。
どれか一つだけが、
苦しさの原因なのではありません。
それまで我慢してきたこと。
見ないふりをしてきた違和感。
飲み込んできた本音。
いろいろなものが積み重なり、
ある出来事をきっかけに、
心の中から一気にあふれ出す。
けれど、その出来事は、
本当はただのきっかけなのだと思います。
心はずっと前から、
自分らしく生きられない何かに、
少しずつ削られ始めていたのです。
けれど、
頑張る癖。
人を調整する癖。
我慢する癖。
期待に応える癖。
自分を後回しにする癖。
「私が悪い」と、自分を責める癖。
正解を探し続ける癖。
そんな長年の生き方の癖によって、
自分が何に苦しんでいるのか。
何に心を削られているのか。
本当はどうしたいのか。
それさえ、
分からなくなってしまいます。
誰かの気持ちは分かるのに、
自分の気持ちは分からない。
誰かのためなら動けるのに、
自分のためには動けない。
嫌だと感じても、
「私の考えすぎかもしれない」
「もう少し頑張れば大丈夫」
「ここで私が我慢すればいい」
そうやって、
自分の心の声を、
何度も打ち消してきた。
ずっと周りを優先してきたからこそ、
自分の本音を聞くことが、
いちばん難しくなっているのだと思います。
そして本当は、
自分の本音が見えてしまったら、
今を変えなければならないことにも、
薄々気づいている。
だから、怖い。
けれど、
もうこのままでは進めない。
そんな人生が切り替わる大切な瞬間に、
私は横にいたい。
そう思って始めたのが、
石垣島リトリートです。
でも、少人数で開催すると、
今度は私が無意識に調整役に入ります。
一人ひとり、悩みは違う。
行きたい未来も、
今いる人生の場所も違う。
だから、複数人の中では、
話せないこと。
言いにくいこと。
最後まで出せない本音があります。
せっかく心が開き始めたのに、
本当のところまで話せない。
そんな場面を、
私は何度か目にしてきました。
それは、とても残念なことだと感じました。
だから、
私自身も削れない。
そして、来てくださる方も、
誰にも気を使わず、
安心して本音を話せる。
そんな時間にしたいと思い、
1対1の完全個別リトリートに変えました。
一人だからこそ、
あなたのペースで話せる。
予定を詰め込まなくていい。
言葉にならない気持ちも待てる。
そして、
心を癒すだけで終わらず、
これからどう生きていくのかまで、
一緒に整えていける。
私の空いている日程を、
カレンダーに印をつけておきます。
あなたを癒し、整え、
人生後半を選び直すための2泊3日を、
一緒につくる
石垣島リトリート。
人生後半は、ここから始まる。
まだ気持ちがまとまっていなくても、
大丈夫です。
「少し話してみたい」
その一言だけで十分です。
まずは、この公式LINEに
お気軽に話しかけてください。