離婚後の世界

最近、

「離婚を決意しました」

「これから離婚します」

というお話を聞くことが増えました。

そんな時、私はいつも

【離婚後の世界】のことを考えます。

そもそも私自身、

自分が離婚するなんて思っていませんでした。

結婚する時は、

「この人となら、いい家庭が作れる♪」

そう思って結婚したのに、

どこから、思い描いていた結婚生活とすれ違っていったのか。

離婚して8年たった今でも、

ふと思い出す瞬間があります。

でも今日は、離婚に至った理由ではなく

【その後】のお話です。

離婚すると、不思議なくらい

同じように離婚を経験した女性と出会います。

きっと、引き寄せているのでしょう(笑)

職業柄もあり、これまでたくさんの離婚経験者とお会いしてきました。

もちろん、私の母も含めて(笑)

離婚の理由は人それぞれです。

でも離婚を決めるまでには、

多くの人が、最高にしんどい時期を過ごします。

そして心の中で誓うんです。

「今度こそ、自由に、豊かに、幸せになる」

でも、時がたつと……

「あれ？」

「なんで？」

「また？」

形は違っても、

以前と同じような痛みや悩みが起こる。

これ、私も含めて本当に多いんです。

そして、気づきました。

相手との関係を終わらせることはできても、

自分の中にある【癖】までは、離婚しただけでは自動的に終わらないということ。

離婚したことで、心のどこかに

【バツ】を背負ったような気持ちになる。

だから、

「私が頑張らないと！」

「ちゃんとしないと！」

という思いが一気に膨らみ、

これまでの【自分の癖】が爆走し始めるんです。

✔︎自分の幸せより、子どもや周囲を優先する

✔︎「私さえ我慢すれば」と限界まで耐える

✔︎嫌われることが怖くて、NOと言えない

✔︎必要とされることで、自分の価値を確かめる

✔︎何でも一人で抱え、助けを求められない

✔︎寂しさを埋めるために、すぐ次の相手を探す

✔︎相手や環境だけを変えて、自分の選び方は変えない

✔︎「もうこの年齢だから」と、本当に望む未来を諦める

こうして、いろいろな【癖】が顔を出し、

また同じ苦しさを繰り返してしまう。

でも、ある時ようやく気づくんです。

【あぁ、相手だけの問題ではなく、私には私の【癖】があったんだ】

これは、自分を責める話ではありません。

相手が起こした問題の責任まで、

自分が背負う必要はありません。

あなたが悪かった、という話でもありません。

あの時は、生き抜くために

そうするしかなかったのかもしれません。

でも、これからの人生を変えるために、

自分の【癖】を知ることはできる。

そこから自分との対話が始まり、

禊（みそぎ）が始まり、

自分との和解が始まります。

本気で豊かに、幸せに、自由になるのは

きっと、ここからです。

過去は変えられない。

でも、自分の未来は選び直せる。

その前に、自分の【癖】を知って、

これまで頑張ってきた自分と和解しよう。

せっかく、めちゃくちゃ嫌な思いをして

勇気を出して離婚したのなら——

今度こそ、めちゃくちゃ幸せになろう。

離婚はゴールではありません。

離婚を決めた、その先からが

私がお手伝いできるところです。

今すぐ一人で答えを出さなくても大丈夫。

これからの人生を整えたいと思った時は、

いつでもお話ししてくださいね。