話しただけで、何が変わるの？
- 7月29日
- 読了時間: 2分
そう思う人も
いるかもしれません。
確かに、
90分話しただけで、
仕事を辞められるわけでも、
離婚が決まるわけでも、
移住できるわけでもありません。
現実が、
その場ですべて変わるわけではない。
でも、
自分がなぜ苦しいのか。
本当は何を望んでいるのか。
何を怖がっているのか。
何を手放せずにいるのか。
それが言葉になるだけで、
見える景色は大きく変わります。
人は、
自分が何に悩んでいるのか
わからない時が一番苦しい。
何をすればいいのかわからないから、
考えても考えても、
同じ場所をぐるぐるする。
でも、
「私は、これが嫌だったんだ」
「本当は、こうしたかったんだ」
「これを失うのが怖かったんだ」
そこに気づくと、
次に考えることが
はっきりしてきます。
今すぐ辞めるのか。
まだ続けるのか。
何を準備するのか。
誰に伝えるのか。
何をやめるのか。
向かいたい方向が見えると、
毎日の選び方が少しずつ変わります。
今までなら引き受けていたことを、
断れるようになる。
周りの期待より、
自分の気持ちを考えられるようになる。
何となく続けていたことに、
疑問を持てるようになる。
そして、
「いつか変わりたい」と
思うだけだった人が、
自分の人生を変えるために、
一つずつ動き始めます。
話しただけで、
人生が変わるわけではありません。
でも、
人生を変えるために、
何をすればいいのかが見えてくる。
私は、
それが個人相談の
最初の一歩だと思っています。
ずっと一人で考えているのに、
同じ場所から動けない方へ。
一度、
自分の気持ちを言葉にしてみませんか？
