〈7月のテーマ〉人生後半、もう自分を後回しにしない。-このままを終わらせる7月-

7月3日(金)

人生後半、

もう自分を後回しにしない。

そして、

このままを終わらせる７月。

「自分を後回しにする」

と言われても、

何を？

どんなことを？

と、具体的には分からないかもしれません。

でも実際は、

もっと日常の中にあります。

休みたいのに、休まない。

辞めたいのに、辞められない。

言いたいことがあるのに、黙っている。

一人になりたいのに、家族の予定を優先する。

会うと疲れる人と、関係を続けている。

本当は住む場所や働き方を変えたいのに、

現実的ではないと諦める。

自分の経験を仕事にしたいのに、

「まだ早い」と止める。

たぶん多くの人は、

何も分かっていないわけではありません。

本当は、もう薄々気づいている。

でも、うまく言葉にできない。

考え始めたら、しんどくなりそう。

自分の気持ちに気づいたら、

で、どうするの？

仕事を辞めるの？

夫婦関係を変えるの？

暮らす場所を変えるの？

自分で収入をつくるの？

その先まで決めなくてはいけない気がして、

見ないふりをしてしまう。

家族に迷惑をかけるかもしれない。

収入が減るかもしれない。

周りから、わがままだと思われるかもしれない。

だから、

「今はまだ」

「もう少し落ち着いてから」

「お金が貯まってから」

と、自分の気持ちを考えることをやめる。

また忙しい自分に戻る。

そして、なんとなく今日を終える。

でも、自分の人生を生きるには、

新しく何を始めるかを考える前に、

何が嫌なのか。何をもう続けたくないのか。

そこを一つずつ炙り出して、

手放していくことが必要だと思っています。

ちなみに、私が嫌だったのは、

毎日、パートナーの顔色を見る生活に疲れ果てた。

誰かの問題を、

自分のことのように必死で考えても、

終わりがないことに気づいてしまった。

未来が見えない毎日を、

もうごまかしきれなくなった。

やってもやっても満たされない毎日に、

嫌気がさした。

本気で変わろうとしない人を、

必死で変えようとする自分に失望した。

誰かを輝かせても、

自分が輝くわけではないという現実を、

何度も何度も味わった。

尽くしても、尽くしても、何かが返ってくるどころか、さらに尽くし、さらに我慢する展開になる。そんな現実に、もう限界がきた。

いつも人の人生まで背負ってしまう自分が、

本気で嫌になった。

これが、私の

最初の頃の「このままでは嫌」でした。

今振り返ると、

私はずっと、

誰かの問題や期待を優先して、

自分の気持ちを後回しにしていたんだと思います。

でも、石垣島へ移住して、

暮らしが変わったからといって、

すべての違和感がなくなったわけではありません。

環境が変わると、

それまで見えなかった「嫌」が、

また少しずつ言葉になって出てきます。

もう背負いたくない。

これは続けたくない。

本当は、もっとこうしたい。

50歳からは、

一度大きく人生を変えたら終わりではなく、

その時々に出てくる自分の違和感と向き合い、何度も何度も、もう必要のないものを手放していく。

そうするたびに、

自分で選べることが増え、

人生の自由度も少しずつ増していくのだと思います。

だから私にとって、

「自分を後回しにしない」とは、

何か特別なことを始めることではなく、

その時の自分の本音を、

なかったことにしないこと。

そして、

自分の中にある悶々をゆっくり聞いて、

受け止める時間を必ずつくること。

そこから始まりました。

まずは、

自分は何が嫌なのか。

きれいにまとめなくていいので、

本気で書き出してみてください。

あなたにとって、

「このまま」って、どのままですか？

もう7月です。

今年もこのままで終わって、

本当にいいですか？

では、また明日。

明日は、

「このままでは嫌。

でも、何を変えたらいいのか分からない」

についてお届けします。

西本訓子